こんにちは！下北沢の歯医者『下北沢みなと歯科』です。
今日は妊婦さんと歯周病の関係についてお話します(^^)
妊娠中は女性ホルモンの分泌量が増加する為、様々な変化が身体に起こります。お口も口腔環境が変化しやすくなる状態です。特に歯周病は、妊婦さんがかかりやすく、お腹の赤ちゃんにも影響を与えると言われています。
妊婦さんが歯周病にかかりやすい理由と、自宅でもできる予防法もご紹介します！
妊婦さんが歯周病にかかりやすい理由
妊娠中は、身体に様々な変化が起こります。お口の中も例外ではありません。その変化によって、炎症や虫歯にかかりやすくなってしまいます。症状が悪化すると歯周病になることもあり、注意が必要です。
①ホルモンバランスの変化
妊娠中は女性ホルモンの分泌が活発になります。エストロゲンというホルモンが歯周病菌の増殖を促し、歯周病が悪化する恐れがあります。また、唾液の分泌量が低下するため、口腔内の乾燥が続いた状態になります。すると、唾液成分の自浄作用が機能せず、細菌を洗い流すことができません。
②「つわり」による影響
つわりの時期は、ニオイや刺激に敏感になる為、歯磨き粉の香りでも吐き気を感じることがあります。また、歯ブラシが舌に当たると嘔吐反射が起こってしまいがちに。気持ち悪さを避けるために歯磨きを怠ってしまうと、細菌が増殖しやすい口腔環境になるので注意が必要です。
妊婦さんは歯周病に注意
歯周病の妊婦さんは、健康な歯肉の妊婦さんに比べると低体重児・早産のリスクが約7倍に高まると言われています。なぜなら、歯周病の原因となる炎症物質が血液の流れによって胎盤に届き、子宮を収縮させるからです。収縮により、胎児が下の方へ押し出されるので、早産に繋がるリスクが高くなります。妊娠中は、より一層、歯周病に注意し、口腔環境を綺麗に保つための対策をしましょう！
妊婦さんができる自宅での歯周病対策
①うがい
歯磨きが難しいときは、うがいをしましょう。水でのうがいでも構いませんが、マウスウォッシュを使うことで、口腔内をある程度、綺麗に保つことができます。国内で販売されているマウスウォッシュは、胎児に影響が出る成分は含まれていないと言われていますが、心配な方は、一度主治医にご相談ください(^^)
②歯磨きを工夫する
つわりの時期は、ニオイや刺激に敏感になります。もし、歯ブラシを使える場合は、歯磨き粉を付けずにブラッシングだけでもしましょう。ヘッドの小さい歯ブラシを使うと、舌に歯ブラシの毛先が当たりにくいため、嘔吐反応が起こりにくく、奥歯までしっかり磨けます！
③ガムを噛む
ガムを噛むと唾液腺が刺激され、唾液が分泌されます。唾液によって細菌が洗い流されるので、口腔内に細菌が残りにくくなります。砂糖のたっぷり入ったガムは、逆に虫歯になってしまいますが、キシリトールが含まれているガムは、歯周病予防や虫歯予防に繋がるのでお薦めです！
妊婦さんが安心して歯科を受診できるタイミング
つわりが軽くなる「安定期」に歯科の受診を推奨しております(^^)妊娠初期や妊娠後期での歯科受診は、あまりお薦めしておりません。なぜなら妊娠初期はつわりが激しい場合があるのと、妊娠後期はお腹も大きくなり、歯科用チェアに仰向けで座ることが大変かと思います。
まとめ
妊娠中は、お口のケアが後回しになりがちです。しかし、早めの歯科受診で、安定期に向けた治療計画を作成することもできます！
これにより、万が一のお口トラブルでも、安心して治療を受けていただけます。これから生まれてくる大切な赤ちゃんのためにも、歯科を早めに受診し、お口のケアに努めましょう！
気になることは何でもご相談ください(^^)
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